怎样开导考研心理压力大的人，考研压力大心理疏导
最近有很多的家长都来咨询小编说，我家孩子现在是复读生，心理压力比较大，有时候看着他一宿一宿的不睡觉，在那苦学，作为家长真的有些于心不忍，但是又不知道该怎么才能帮到他，自己的心理真的陷入了纠结之中。
那么面对孩子复读这种状态，作为家长应该怎么办呢，接下来小编跟大家支个招，希望能帮到各位家长们。
有很多的家长，在孩子复读的时候，家长最关心的往往是：一年后孩子的成绩能比今年提高多少?能不能考上重点大学?家长的这种心态无形中增加了复读生的心理压力，容易造成紧张、压抑的家庭氛围，使其随着心理压力的增加而产生更强烈的焦虑情绪。
所以作为家长能做的就是，一定不要给孩子特别大的压力，一定要以一种平常心的态度。复读有可能会考取一个好的成绩，但是不一定百分之百。所以家长要在陪伴孩子的时候，尽量采用一种比较宽容的方式去缓解孩子的压力，而不是说，你今天一定要考好，花了这么多钱之类绝对的语气，这样只会让孩子压力更大。
在面对各种压力时，家长要鼓励孩子学会并善于自我减压，通过积极、科学、合理、健康的方式宣泄和转移焦虑情绪。有时间可以和孩子一起选择一项自己喜欢的运动，一起锻炼。既能增强体质，又能达到放松的目的。
最后作为孩子的家长，复读生不仅要面临考试的压力，还有家长的一些做法也是特别能影响到孩子的。
最后希望每一个孩子都能够有一个好的心态去面对复读，家长们也要以一个好的心态去面对复读的结果，不要给孩子特别大的压力，耐心一些，多给孩子一些陪伴和鼓励。不需要的时候，就在一旁，也不需要太过于太担忧，平常心面对孩子就好。
怎样开导考研心理压力大的人(考研压力大心理疏导)